Le Kundalini Yoga

Le Kundalini Yoga est un yoga sacré, vieux de plusieurs millénaires. Il est un yoga à la fois physiquement intense, et profondément spirituel. Le Kundalini Yoga est la "mère" de tous les yogas.
Ce yoga est étudié pour nous faire expérimenter notre plus haut niveau de conscience par l’éveil de la Kundalini. Le mot Kundalini signifie littéralement "la boucle de cheveux du bien-aimé, du divin en soi". C’est une métaphore, une expression poétique pour décrire ce flot d’énergie et cette conscience qui est déjà dans chacun d’entre nous. La fusion de sa con-science personnelle avec celle de l’univers crée une union divine dite "yoga".
La pratique de ce yoga touche et nourrit l’âme, il peut la libérer de la charge du passé. Le travail coordonné sur les plans physique, émotionnel et mental, éveille les énergies du corps, ouvre le coeur et ancre la conscience bien à la terre. La conscience de l’homme peut alors découvrir qu’il est plus qu’un simple corps physique et qu’il existe d’autres réalités énergétiques qu’il doit apprendre à ressentir, à écouter et à nourrir.
Le travail sur notre corps physique nous fait découvrir l’urgence du présent: "Vis ta vie avec passion ici et maintenant, car c’est dans le vécu de l’instant présent, que se trouve la clé de ton passé et de ton futur", dit la sagesse du corps.
La pratique du Kundalini Yoga va nous révéler la nature des forces qui nous animent, nous guident ou nous entravent. Elle nous fait prendre conscience que ce sont nos propres résis-tances au flot de notre destinée, qui alimentent nos maladies, nos dépendances et nos déconvenues ; “quand on ne veut pas jouer le jeu de la vie, la vie se joue de nous“, “si tu ne mets pas de challenge symbolique dans ta vie, le destin manifestera sa résistence à ton absence d’être et à tes non-choix“, telle est la loi éternelle du karma.